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Jogging

Regelmäßiges Joggen ohne jeden Leistungsstress ist eine der wirksamsten Methoden zur Steigerung der körperlichen Fitness. Außerdem hat es eine wissenschaftlich nachgewiesene stimmungsaufhellende Wirkung.
Routenvorschläge sind vor dem Speisesaal und im Sportgebäude ausgehängt.