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Online Selbsthilfeprogramme

Zielgruppe

Personen mit riskantem oder schädlichem Alkoholkonsum bzw. Medienkonsum, Raucher und Spieler

Ziele

  • Hohe Teilnehmerzahlen
  • Vollständige Programmdurchführung
  • Erfolgreiche Reduktion oder Verzicht auf Problemverhalten

Nutzen

  • Jederzeit von überall her anonyme Teilnahme möglich
  • Stärkung der Selbstmanagementfähigkeit von Betroffenen
  • Entlastung der Hilfesysteme
  • Förderung von körperlicher und psychischer Gesundheit

Leistungen

  • Selbsttest mit qualifizierter Ergebnisrückmeldung
  • Regelmäßige Eingabe von Verlangen und Konsum / Problemverhalten
  • Leseaufgaben
  • Persönliches Tagebuch
  • Ständige Rückmeldung durch Erfolgsmeter und Erinnerungsmails
  • Abgeschirmtes Teilnehmerforum (Chat)
  • Helpline (Antwort auf individuelle Fragen innerhalb von 24 Std.)

Durchführung

3x tgl. Einloggen über 6 Wochen

Materialien

Website mit Online-Selbsthilfeprogrammen